Dieta a aktywność fizyczna

Zdrowe odżywianie najczęściej kojarzy się z wyrzeczeniami. W rzeczywistości dieta wcale nie musi oznaczać rezygnacji z apetycznie wyglądających i smacznych posiłków.
Pamiętaj jednak, że dieta cukrzycowa to jeden z podstawowych elementów leczenia cukrzycy, ale nie jedyny. Właściwej diecie cukrzycowej powinien towarzyszyć wysiłek fizyczny oraz regularne ćwiczenia.
W tabelach produktowych znajdziesz rodzaje aktywności fizycznej i czas potrzebny do "spalenia" energii zawartej w pokarmach.

DIA/12/03-08/11-10